• Cláudia Tereso

10 sugestões para a sua Checklist de Maio

Como já vem sendo habitual, trazemos uma Checklist mensal com 10 sugestões para o seu mês de Maio, para ter um mês tranquilo, bem planeado e com tempo para si.

As nossas 10 propostas são:


1. comece a planear as férias de verão: os dias já estão mais compridos, o calor já se faz sentir e com o desconfinamento já podemos pensar nos dias de descanso que se aproximam! Pesquise, planeie e faça as reservas necessárias. Quanto mais cedo se organizar, maior a probabilidade de poupança e tranquilidade;


2. aproveite o Dia da Família (dia 15) para fazerem algo diferente e fora do habitual, como um piquenique, uma caça ao tesouro, ir ao Oceanário, fazer uma caminhada num parque natural, fazer um puzzle gigante, etc. Algo que vos faça conviver em família, passarem realmente tempo juntos;


3. considere o pagamento do IMI (imposto sobre imóveis): maio é o mês em que habitualmente recebemos a notificação para pagar este imposto, seja anual ou em prestações;


4. organize a sua despensa: começamos a sentir mais calor e mais vontade de comer comidas mais leves e frescas, pelo que melhor altura para rever o que tem na sua despensa e organizá-la?

Se precisar da nossa ajuda, é só nos contatar aqui;


5. experimente um restaurante ou tipo de comida nova, é uma forma de ajudar a restauração e ao mesmo tempo de se permitir conhecer algo diferente, talvez até a gastronomia de outro país;


6. marque um café com aquele amigo ou amiga com quem anda para se encontrar há tanto tempo. Hoje em dia sabemos bem a importância das relações sociais, da convivência com outras pessoas. Alimente-as, mantenha-as vivas;


7. implemente o hábito de esvaziar a sua mente (brain dump) diariamente: passe para o papel tudo o que ocupa a sua mente, que precisa da sua atenção, que a preocupa, tarefas a fazer, sonhos a realizar um dia... tudo! Seja do âmbito profissional ou pessoal, esta prática irá trazer-lhe um alívio e leveza constantes;


8. escreva uma lista de locais que gostaria de visitar um dia, seja em Portugal ou fora do país. Ter esta lista ajuda a ter mais foco e a alcançar a sua concretização com maior facilidade;


9. planeie o seu mês de Junho: reveja os compromissos já marcados, marque novos se possível e escreva que tarefas tem de fazer para que esses eventos e compromissos aconteçam sem stress;


10. prepare uma prenda para o Dia da Criança (dia 1/06), seja algo feito por si ou comprado, é um dia que merece ser celebrado!


Esperamos que esta Checklist seja um facilitador do seu mês e a ajude a que se senta mais motivada, mais leve e até mais produtiva.